Красивая улыбка. Основные правила ухода за полостью рта.

Правильная чистка зубов минимум 2 раза в день

В большинстве случаев участки у десен и межзубные промежутки остаются неочищенными. Правильная чистка зубов заключается в стандартной технике чистки. Важно располагать зубную щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба. Во время чистки зубов необходимо пройти верхнюю и нижнюю челюсти, с внешней и внутренней стороны круговыми движениями. Не стоит давить сильно на щетку, это никак не помогает очищению, скорее всего вы только навредите зубам тем, что сотрете эмаль. Также на языке скапливаются мертвые клетки и остатки еды, что провоцирует рост бактерий и появление неприятного запаха изо рта. Поэтому с помощью специальной насадки на щетке очистите поверхность языка.

Подбор зубной пасты

Определите необходимый для вас тип зубной пасты: отбеливание, для чувствительных зубов , для борьбы с кариесом и т.п. Согласно рекомендациям ВОЗ, в хорошей зубной пасте должны содержаться фториды, так как они служат для профилактики кариеса. Также самое распространённое действие зубной пасты – защита от кариеса, поэтому в пастах с таким действием должен содержаться фтор и кальций. Так как кариес развивается при недостатке фтора. Важно обращать внимание на состав, поэтому следите, чтобы в составе не содержалось лаурилсульфата натрия(SLS), парабенов, диоксида Титаниума, Фторидов и Триклозана.

Наши зубные пасты SPASTA содержат только натуральные ингредиенты. А семейная линейка SPASTA FRESH O`CLOCK безопасна для детей от 8 лет и соответствует требованиям Vegan Society (Великобритания).

Ополаскиватель для полости рта

В качестве дополнительного ухода можно и нужно применять ополаскиватель для полости рта. Он помогает предотвратить инфекции десен, если вы их поранили. Мы рекомендуем ополаскивать рот сразу после чистки зубов, два раза в день. Полоскание должно длиться 20-30 секунд, а средство нужно обязательно выплюнуть — глотать его ни в коем случае нельзя. Не стоит дополнительно ополаскивать рот водой после, и лучше всего воздержаться от употребления еды и напитков хотя бы в течение 1-1,5 часов.

Правильное питание

Комплексная забота не только о полости рта, но и обо всем теле влияет на красивую улыбку и здоровые зубы. Правильное питание нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствует укреплению десен, снижению образования зубного налета и камня.

Регулярное посещение стоматолога

Не забывайте о плановом посещении стоматолога, даже если вы выполняете все действия по уходу за полостью рта. Регулярный осмотр у стоматолога 1 раз в пол года-год позволит удостовериться, что с вашими зубами все в порядке. А в случае возникновения боли в полости рта необходимо немедленно обратиться к стоматологу.